斑秃，病因不明.精神神经因素,是诱发性原因,这类患者伴有失眠梦多,或精神受到某些刺激,精神紧张等.另外与内分泌障碍,内脏疾患有关.斑秃在我们日常生活中十分常见，是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，多发于夜间，次晨梳洗时方能发现，并且脱发处头皮正常，患者没有炎症及自觉症状。出现斑秃后除了影响外观外，还会给患者带来巨大的精神痛苦，导致生活逐渐走向极端。
1、出现脱发和斑秃，都和身体素质有关系，如果缺血或者营养不良可能会出现脱发。头发得不到营养自然就不能强韧。所以女孩子平时还是要多吃有营养的食物，不要总是减肥。多吃红枣、蔬菜和水果绝对没有错。
2、工作压力大，思想有包袱都会影响头发的生长，尤其是晚上熬夜对着电脑，辐射过度也会出现斑秃。应该在工作一段时间后，学会休息一下，同时还应该多按摩头部，让精神放松，促进血液循环，可以防止脱发。
3、很多女孩子爱美，多会烫发和染发，这些都会刺激头发，如果染烫频繁，脱发和斑秃的情况会更加严重。烫发应该隔两三个月进行一次，而且日常的护理要及时，这样就可以保持一头乌黑明亮的头发了。
得了斑秃后一般是可以长出的。斑秃的重要因素就是精神压力，所以首先要保证充足的睡眠和减轻精神压力。同时可以配合口服营养神经的维生素B族。再配合些养血生发的中药，一般2-3个月就可以长出来。
另外不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。不要勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
